Меню на неделю из рецептов, которые вы сохранили

Рецепты, которые хочется приготовить, у вас уже сохранены. Подключите usefull.io к ChatGPT или Claude и попросите ужины на неделю только из них — с одним списком покупок.

Подключить ChatGPT Подключить Claude

Нужен аккаунт usefull.io. Бета пока по приглашениям: запишитесь в лист ожидания.

Твои рецепты — готовы к меню на неделю

Сохранённый рилс с рецептом и его карточка в usefull.io со временем, порциями, ингредиентами и шагами — Ассистент открывает каждый сохранённый рецепт и читает ингредиенты и шаги.

Что вы получите

Только то, что понравилосьУжины из ваших рецептов, а не случайных.
Один список покупокИнгредиенты всех рецептов вместе, по отделам магазина.
Под вашу неделюБыстрые блюда в будни, долгое томление — на воскресенье.

Как это работает

Один раз подключите usefull.io к ChatGPT или Claude («Профиль → AI-ассистенты»).
В чате включите usefull.io: @usefull.io в ChatGPT, «+ → Коннекторы» в Claude.
Вставьте один из запросов ниже и подстройте его под свою неделю.

С чего начать

«Составь пять ужинов на эту неделю из моих рецептов в usefull.io. Два из них — меньше 30 минут. Потом дай один список покупок по отделам магазина.»

«У меня есть курица, рис и шпинат. Что из сохранённых рецептов можно приготовить сегодня и чего не хватает?»

«Выбери закуску, горячее и десерт из моих рецептов для ужина на шестерых и пересчитай ингредиенты.»

Что происходит внутри

Ассистент ищет рецепты по категории, кухне или словам, а потом открывает подходящие, чтобы прочитать ингредиенты, время и число порций. Так он собирает общий список и пересчитывает порции. Он только читает библиотеку: добавить или изменить рецепт он не может.

Пример из нашей тестовой библиотеки: рыбный пирог со сливочным соусом и шпинатом (45 минут), паштет из кабачков с фетой (20 минут) и томлёные говяжьи рёбра с полентой (3 часа в духовке) — это понедельник, среда и воскресенье с одним списком покупок.

Советы

Скажите, на сколько человек готовите, — ассистент пересчитает порции. Назовите, что уже есть дома, и попросите список только недостающего. Если хотите вставить план в заметки, попросите его таблицей.

Ограничения

Количества и шаги — те, что автор назвал в видео. Ассистент не знает цен и наличия в вашем магазине и не может заказать продукты.

Вопросы

Ассистент предложит рецепты, которых я не сохранял?

Только если попросите. Напишите «только из моих рецептов в usefull.io», чтобы план остался в пределах библиотеки.

Учитывает ли он диеты и аллергии?

Он может отбирать рецепты по тому, что написано в карточках: ингредиентам и кухне. При аллергии всегда проверяйте список ингредиентов сами.

Кидай рилс — вытащу самое полезное

Подключите свои сохранения к ChatGPT или Claude